13 травня 2022 року на базі управління освіти виконавчого комітету Вараської міської ради проведено тренінг з теми: “Підвищення самооцінки та впевненості у собі”. Захід було проведено психологом Вараського ЦПРПП Ніною Тарасюк для вихователів закладів дошкільної освіти Вараської міської територіальної громади. Епіграфом до тренінгу були слова Нормана Вінсента Піла : «Вірте в себе! Вірте в свої здібності! Без скромної, але розумної впевненості у своїх силах, ви не зможете бути успішним чи щасливим».
Всі ми не ідеальні. І хто з нас не робив помилок? Впевнена, що таких людей не існує. Для будь-якої людини нормально помилятися і не помиляється лише той, хто нічого не робить. Але ставлення кожного з нас до цих помилок видає в нас або здорових , або невротичних. Якщо ми вміємо з іронією та гумором ставитись до свого досвіду, вміємо просити про допомогу навчити , якщо щось не виходить, то в нас все буде добре. Але якщо ми весь час перебуваємо в стресі від того, що робимо щось не ідеально, то безумовно, ми будемо ще більше помилятися, і при цьому втрачати впевненість у собі.
Тож під час тренінгу учасники отримали поради , як розвинути впевненість у собі, щоб у майбутньому долати будь-які перешкоди і швидше відновлюватися у складних ситуаціях, а потім закріпили ці поради практично: навчались змінювати негативні установки на позитивні, знаходили в складних життєвих ситуаціях позитивну сторону за допомогою техніки «Рефреймінг», пізнавали секрети позитивних афірмацій, навчались приймати компліменти і не боятись просити про допомогу у своїх ближніх і колег.
В цілому тренінг проходив у невимушеній і дружній атмосфері. На думку учасників їхні очікування відбулись, і висловлювались про подальші такі оф-лайн зустрічі.